Terug
 |
|
|||||
|
Er zijn soms perioden in je leven dat je 'niet lekker in je vel zit', zoals men dat dan vaak noemt. Het kan zijn dat je de oorzaak van de malaise weet, maar heel vaak is die ook onbekend. Je voelt alleen maar dat het allemaal niet lekker loopt. Je bent niet meer echt vrolijk, je hebt weinig energie meer, misschien loopt je relatie niet goed, of ga je bepaalde dingen vermijden die je vroeger graag deed. Een negatieve spiraal. De huisarts waar je geweest bent, kan je niet verder helpen, en aan de pillen wil je liefst niet. En hoe kom je dan toch weer uit die negatieve spiraal? Ik denk dat het in zo'n geval belangrijk is met iemand te gaan praten over wat voor jou de beste weg is om je weer te gaan voelen zoals jij dat graag wilt. Als je zelf al weet welke therapie je daarvoor wilt volgen, prima. Als je het niet weet, kan dat in het gesprek aan de orde komen. En misschien is een combinatie van therapieën wel zinvol in jouw geval. Ik geef hieronder een voorbeeld van zo'n gecombineerde therapie. Enige tijd geleden kwam een jonge vrouw bij me. Haar klacht was hyperventilatie. Ze had een gezin en daarnaast een leuke parttime baan, die ze altijd met veel plezier had gedaan. Sinds enkele maanden lukte het allemaal niet meer. Ze was heel erg gespannen (haar spieren stonden letterlijk stijf) en ze wist zelf niet waardoor dit gekomen was. Ze kon zich niet meer ontspannen en dat beangstigde haar. Ze sliep vrijwel niet. Ze was bang voor alles wat ze maar een beetje moeilijk vond, terwijl ze dat vroeger nooit had gehad. Het zweet brak haar dan uit en ze had last van hartkloppingen en hevige hyperventilatie. Het gevolg was dat ze allerlei situaties ging vermijden. Ze voelde zich heel ellendig door deze klachten. Ik heb deze vrouw geleerd hoe ze zich weer kon ontspannen (via hypnotherapie) en tegelijkertijd heb ik haar geadviseerd om wat extra magnesium in te nemen (als voedingssupplement), omdat dat mineraal nodig is voor de ontspanning van de spieren. Na enkele weken waren de klachten helemaal verdwenen en had ze weer plezier in haar leven. Het bovenstaande is een voorbeeld van hoe een tekort in de voeding (mede) kan leiden tot lichamelijke problemen (gespannen spieren, hartkloppingen, zweten, hyperventilatie) en tot psychische problemen (angsten, vermijdingsgedrag). En wat moet je dan het eerst aanpakken? En welke rol speelt het voedingspatroon in dit geheel? In dit geval was een 'brede' aanpak het meest effectief, maar dat hoeft niet altijd zo te zijn. Bij sommige klachten speelt het voedingspatroon een rol, bij andere niet. Stel dat je ergens mee zit en je wilt daar eens met iemand over praten. Of je voelt je altijd angstig in bepaalde situaties. Je hebt een straatfobie, een sociale fobie of misschien wel angst voor de tandarts. Of je gaat gebukt onder te weinig zelfvertrouwen. In deze gevallen is gesprekstherapie of hypnotherapie een goede keus. Hierbij hoeft de voeding niet aan de orde te komen. Maar bij iemand die depressief is vanwege zijn allergische klachten, kan het heel zinvol zijn om naast de depressiviteit ook de allergie aan te pakken met behulp van voedingssupplementen. Deze geven bij allergie vrijwel altijd verlichting en soms verdwijnen de allergische klachten zelfs helemaal. Dat heb ik verschillende keren meegemaakt. Dan is de therapie dubbel zo effectief. Ook bij gevallen van astma, bronchitis, M.E., hartklachten, kanker, chronische vermoeidheid en post-viraal syndroom om er maar enkele te noemen, is het tevens kijken naar de voeding vrijwel altijd zinvol. Als je wel eens met me zou willen praten over wat jou 'dwars zit', dan kun je een afspraak maken voor een eerste gesprek. In dat gesprek brengen we je klacht(en) in kaart en bespreken we hoe je het beste geholpen zou kunnen worden: via hypnotherapie, gesprekstherapie, Simontherapie (voor m.n. kankerpatiënten), orthomoleculaire voedingstherapie of via een combinatie van therapievormen. Wil je na dat gesprek inderdaad met mij verder gaan, dan maken we verdere afspraken. Het kan zijn dat je zelf al een therapiekeuze hebt gemaakt en daar ook aan vast wilt houden. Dan gaan we via die weg. Het is ook mogelijk dat je nog niet weet welke therapievorm het meest effectief zal zijn en dan besluiten we in gezamenlijk overleg via welke weg(en) we jouw klachten zullen aanpakken. Uiteraard hangt veel af van de aard van de klacht(en). Wanneer er sprake is van een klacht waar ik niets mee kan, dan zal ik proberen je door te verwijzen naar iemand die je wel kan helpen. Wat de verschillende therapievormen inhouden, kun je op de andere pagina's van de website lezen. Er is ook een pagina met een overzicht van klachten waarbij aangegeven wordt welke therapievorm het meest geschikt is voor welke klacht. Je kunt ook terug gaan naar de hoofpagina. | ||||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
Over deze website | Over de therapeute | Een afspraak maken... |
||||||
 |
||||||