1. Wat is hypnose?
2. Waar kun je hypnose voor gebruiken?
3. Enkele veel voorkomende vragen over hypnose
   • Kan iedereen in hypnose gaan?
   • Is de trancediepte van belang?
   • Kun je in geval van nood snel uit trance komen?
   • Kan het zijn dat je niet weer uit hypnose komt?
4. Hoe bereid je je voor op zelfhypnose?
• Het in kaart brengen van je klacht
• Het duidelijk maken van je doel
• Het zoeken van je hulpbronnen
• Het bedenken van passende suggesties
• Het bedenken van posthypnotische signalen
5. Enkele praktische aspecten van het in trance gaan
• Wanneer is de beste tijd om in hypnose te gaan?
• Hoeveel tijd moet je er voor uittrekken?
• Hoe lang duurt het voor je resultaat ziet?
6. Hoe breng je jezelf in trance?
7. Zelfhypnose-instructie
8. Tot slot

Over deze website | Over de therapeute | Een afspraak maken...
Hypnose en hypnotherapie | Zelfhypnose | Simonton therapie
Orthomoleculaire voedingstherapie | Gesprekstherapie